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Día 7- Limpieza de Cocina y Refrigerador

Foto del escritor: Veruska GómezVeruska Gómez


El Corazón del Hogar: La Cocina


Hoy dedicamos nuestra atención a la cocina, el alma de nuestro hogar. Es el espacio donde preparamos los alimentos que nutren a nuestra familia y donde compartimos momentos inolvidables. Una cocina limpia y organizada no solo mejora nuestro bienestar, sino que también simboliza cuidado y dedicación.


Además, nos enfocaremos en el refrigerador, un elemento esencial que a menudo pasamos por alto. Organizarlo y limpiarlo no solo mejora su funcionalidad, sino que también renueva la energía del espacio, fomentando hábitos más saludables.


Paso a Paso para la Limpieza de la Cocina y Refrigerador


1. Limpieza de Superficies de la Cocina

  • Encimeras: Usa un limpiador casero a base de vinagre y agua para eliminar restos de comida, grasa y bacterias.

  • Electrodomésticos: Limpia tu cafetera, licuadora, microondas y tostadora, eliminando suciedad y restos de alimentos.

  • Fregadero: Desinfecta con bicarbonato y vinagre para mantenerlo libre de malos olores y residuos.


2. Limpieza del Refrigerador

  • Vacía el Contenido: Retira todo y revisa la fecha de vencimiento de los productos.

  • Limpieza Interna: Mezcla agua tibia y bicarbonato para eliminar manchas, derrames y olores.

  • Organización: Agrupa alimentos por categorías (vegetales, lácteos, bebidas). Esto mejora el acceso y reduce el desperdicio.


3. Limpieza del Suelo de la Cocina

  • Barre: Retira migas y restos acumulados en las esquinas y debajo de los muebles.

  • Frega: Usa agua tibia y un limpiador natural para eliminar manchas pegajosas o residuos grasos.


Reto de Amor Propio: Cocina tu Comida Favorita

Después de dejar la cocina impecable, celebra tu esfuerzo preparando tu comida favorita. Conecta con el placer de cocinar algo especial solo para ti. Este momento es tuyo: cocina con amor, disfruta sin prisas y acompaña tu plato con una película que te haga sonreír.


Beneficios de la Limpieza de la Cocina y el Refrigerador

  • Mejora la calidad del aire y la higiene.

  • Facilita las tareas diarias al tener un espacio funcional.

  • Aumenta la energía positiva y el bienestar en el hogar.


Recuerda que cada acción de limpieza es un acto de amor hacia ti misma y tu hogar. Una cocina limpia y organizada no solo te facilita la vida, sino que también crea un ambiente lleno de armonía y calidez para compartir con los tuyos.

¿Listas para empezar? Conviértelo en un día especial. 💫


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